为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境，11月25日中午，永州经开区邀请国家二级心理咨询师、湖南羽翼心理精英讲师刘晓为长丰小学和骄阳小学的67名教师们开展了《面对未来的教育》为主题的专题讲座。

刘晓老师从如何减压、情绪管理两个主题进行了阐述。她分析了当前网络时代下教师的压力，分享了减压的方法：一是提升自己的能力；二是降低迷走神经的张力；三是进行情绪管理，提升理性脑的能力。还现场教会老师们如何进行放松训练。与其说是讲座，不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中，老师们听得异常专注，会场上不时爆发出阵阵会心的笑声。

通过刘晓老师的细致生动地讲述，以往教师在工作中面临的种种心理问题都不同程度地得到诠释，减轻了老师们的心理压力，而又找到了与学生更好交流地一种方法，为以后更好地工作奠定了坚实有力的心理基础。会后，老师们纷纷表示，以后一定要多学习研究心理学，科学有效地组织教育教学工作，学会关爱自己，关爱学生，关爱生活，积极构建和谐的校园文化氛围和环境。